モロヘイヤを積極的に食べてみようかと思う。【北海道有機野菜シリーズ】 (楽書帳　ANTAS/アンタス::札幌ITの優秀なソフトウェア・アーキテクトがシステム開発で強力サポート！)

書いてる人

書いてる人g sako@アンタス札幌
デザイン担当。
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父は広島県民の道産子。
本当はMac派。
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Booklog：そっとお気に入りをしまう。

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道下さんの野菜詰め合わせでいろいろ調理してみましたレポおまけです。

モロヘイヤがあったので、オススメという刻んで納豆inでやってみましたー(`・ω・´)

話題のラー油のアレもちょっとかけてみました。

刻んで納豆in

モロヘイヤは青汁にも入っているほど栄養が高い野菜です！！ホウレンソウを上回る栄養価ということで、夏以外でも積極的に食べたい野菜ですな！！

納豆にいい感じヽ(･∀･)ﾉネギもいいけど、こっちのほうが少しでも多く栄養とれそうですね！
私は家では貝割大根を刻んで入れたりしますけど、モロヘイヤもいいなー。

スープにすると美味しそうだし、卵焼き、餃子に入れてもいいかも。
茹でて水を切り冷凍保存もできるようです。
まとめて買ってストックしておこうかなー。

あまり近所の店で見たことがないので、ちょっと探してみようと思います。

　　ヘ(　`Д)ﾉ　　　
≡　（　┐ノ

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